時(shí)間：2025-10-22 來(lái)源：原創(chuàng) 人氣：67
您可能會(huì)觀察到以下一種或多種表現(xiàn)：
1. 食量大增，頻繁要吃奶（最核心的表現(xiàn)）
母乳寶寶：幾乎像“掛”在媽媽身上一樣，不停想要吮吸，吃奶間隔突然縮短。
奶粉寶寶：吃完平時(shí)規(guī)定的奶量后，仍然表現(xiàn)出沒(méi)吃飽的樣子，哭鬧著還想多吃。
本質(zhì)原因：這是寶寶在通過(guò)頻繁吸吮，刺激母體增加奶量，或?yàn)樽约簲z入更多能量，以滿足身體快速生長(zhǎng)的需求。
2. 情緒煩躁、哭鬧增多
即使吃飽了，也可能表現(xiàn)出莫名的煩躁和哭鬧。
可能原因：這種快速的生長(zhǎng)本身可能會(huì)讓寶寶感到不適，有點(diǎn)像青春期孩子的“生長(zhǎng)痛”。
3. 睡眠模式改變（兩種情況都可能出現(xiàn)）
情況A：睡得更多。寶寶可能會(huì)比平時(shí)睡得更久，因?yàn)樯L(zhǎng)激素主要在睡眠中分泌，身體需要更多休息來(lái)支持生長(zhǎng)。
情況B：睡眠倒退。因?yàn)轲囸I和煩躁，寶寶可能頻繁夜醒，白天小睡時(shí)間也變短，讓人感覺(jué)之前的睡眠規(guī)律被打亂了。
4. 更難安撫
平時(shí)有效的安撫方法（如抱抱、搖搖、安撫奶嘴）可能暫時(shí)失效。寶寶似乎只有吃奶才能平靜下來(lái)。
5. 技能“退步”或行為變化
寶寶可能因?yàn)閷Ｗ⒂谏眢w發(fā)育，而暫時(shí)“忘記”了一些已經(jīng)掌握的技能，比如翻身不如之前靈活。
或者表現(xiàn)出更黏人，尋求更多的關(guān)注和懷抱。
6. （猛漲期結(jié)束后）能觀察到明顯變化
當(dāng)猛漲期結(jié)束，您可能會(huì)突然發(fā)現(xiàn)：
衣服變小、變緊了。
紙尿褲的號(hào)碼需要換大一號(hào)。
之前還大的鞋子現(xiàn)在正合適了。
7. 出現(xiàn)新的技能
在猛漲期過(guò)后，寶寶常常會(huì)給我們帶來(lái)驚喜，比如：
突然會(huì)翻身了。
開(kāi)始出牙。
發(fā)出新的音節(jié)。
手眼協(xié)調(diào)能力變得更好了。
當(dāng)您懷疑寶寶進(jìn)入猛漲期時(shí)，這樣做會(huì)很有幫助：
? 怎么做：
按需喂養(yǎng)：積極響應(yīng)寶寶的進(jìn)食需求。對(duì)于母乳媽媽，這是提升和穩(wěn)定奶量的關(guān)鍵時(shí)期，不用擔(dān)心奶水不足，身體會(huì)根據(jù)寶寶的需求進(jìn)行調(diào)整。
耐心與安撫：給予寶寶更多的耐心、擁抱和皮膚接觸，讓他感到安全和被愛(ài)。
照顧好自己：媽媽要保證充足的飲水（頻繁喂奶會(huì)非?？诳剩┖蜖I(yíng)養(yǎng)攝入，趁寶寶睡覺(jué)時(shí)抓緊休息。
尋求支持：讓家人分擔(dān)家務(wù)和其他事務(wù)，您只需專注于照顧寶寶。
