刷牙這件事，建議從寶寶沒牙就可以開始做準備，因為很多小寶寶不習慣嘴里有異物，如果沒有提前引導，出牙后很可能會特別抵觸牙刷在口腔內的感覺，導致拒絕刷牙。
所以在寶寶沒有牙的時候，我們就可以帶上硅膠指套牙刷，適當按壓寶寶的牙齦，讓他逐漸接受嘴里有異物的感覺，為出牙后能夠順利刷牙做鋪墊。
等寶寶出第一顆牙，就要開始正式刷牙了，可以先用硅膠的手套的牙刷面幫寶寶清理牙齒，使用一段時間后，再循序漸進慢慢過渡到普通牙刷.我們還可以讓寶寶嘗試模仿刷牙的動作，到2歲至2歲半左右可以鼓勵寶寶獨立刷牙。
當然了，這個時候寶寶的控制力還不是很好，很難徹底清潔牙齒，為了能更好地預防齲齒，家長可以在寶寶自己刷牙之后，再幫他進行一次深層次的清潔，這個模式建議持續(xù)到孩子六歲左右，再徹底讓寶寶自主刷牙。
整個培養(yǎng)過程中，家長要充分地給與寶寶鼓勵，并發(fā)揮榜樣作用，每次刷牙可以和寶寶一起，讓寶寶既能觀察家長的刷牙方法，又能有參與感，從而幫助寶寶保持對刷牙的熱情，通過長時間的堅持，逐漸養(yǎng)成良好的刷牙習慣。
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